|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2023:
|
869 kkal
|
Lemak: 38,33g | Prot: 78,26g | Karb: 46,72g.
Makan Pagi: Greenfield Зеленый Чай, Творожная Запеканка. Makan Siang: Фаршированные Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Лента Шашлык из Индейки. Makan Malam: Балтийский берег Кальмары в Маринаде, Яйцо, Брокколи на Пару, Барс Горбуша Натуральная. Camilan/Lainnya: Kong Манго Сушеное без Сахара , Greenfield Зеленый Чай, Обычное Кофе, Greenfield Зеленый Чай, Snaq Fabriq Qwikler. lagi...
|
|
2705 kkal
|
Latihan:
Aerobik - 40 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MARIY% MARIY
|