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sanduíche frango + abacaxi
Lihat Kalender Diet, 19 September 2023:
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1138 kkal
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Lemak: 32,92g | Prot: 93,54g | Karb: 114,96g.
Makan Pagi: Quaker Farelo de Aveia, Hortifruti Mamão Papaia, Plus Vita Pão de Forma Integral, Ragazzo Ovo de Galinha Cozido. Makan Siang: Hortifruti Batata Inglesa Cozida , Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Caseira Carne de Porco Frita, Camil Arroz Branco Cozido. Makan Malam: Pif Paf Filé de Peito Desfiado, Nestlé Requeijão Light, Plus Vita Pão Integral 30%. Camilan/Lainnya: Nestlé Leite Moça, Hortifruti Morango, Itambé Iogurte Natural Integral (170g), Dux Whey Protein Concentrado Cappuccino. lagi...
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O tipo de lanche que me dá água na boca, deve ser gostoso, mas que tenho medo de fazer e me arrepender! 🤣
Mas essa foto aí está me faze do salivar 🤤🤤🤤
19 Sep 23 oleh anggota: JoãoSimões
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Sejarah Berat Badan giovannamuricy
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