Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2023
|
52,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2023:
|
1150 kkal
|
Lemak: 44,92g | Prot: 44,72g | Karb: 149,73g.
Makan Pagi: Uleg Sambal Terasi, Sawi Putih, Ikan Tongkol Goreng, Tempe Goreng. Makan Siang: Nasi Putih, Uleg Sambal Terasi, Tempe Goreng Tepung, Sayur Asem. Makan Malam: Uleg Sambal Terasi, Ikan Tongkol Goreng, Sayur Asem. Camilan/Lainnya: Mangga, Donat Dilapisi Coklat. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan erlindavemi13
|