Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2023
|
90,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2023:
|
2281 kkal
|
Lemak: 85,84g | Prot: 179,42g | Karb: 199,84g.
Makan Pagi: Ермолино Пирожное Наполеон, Золотой Ключик Грудка в Медовой Корочке, Сыр Стародубский Сыр Костромской, Славянский Хлеб Хлебушек Домашний, Творог 5%. Makan Siang: Салат из Капусты, Избенка Простокваша Мечниковская Термостатная, Творог 5%, Макси Хлеб Финский Зерновой, Золотой Ключик Минтай Жареный, Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Ермолино Пирожное Бисквитное «Шоколадное». Makan Malam: Ермолино Пирожное Бисквитное «Шоколадное», Творог 5%. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Morten35
|