Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2023
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2023:
|
924 kkal
|
Lemak: 39,99g | Prot: 85,77g | Karb: 54,71g.
Makan Pagi: Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado, Alcatra Grelhada, Padaria Pão Francês, Café. Makan Siang: Anchieta Amendoim Torrado sem Pele, Abobrinha Cozida, Cenouras Cozidas, Peito de Frango. Camilan/Lainnya: Probiótica Whey Bar Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Julianadiniz
|