Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2023
|
59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2023:
|
1421 kkal
|
Lemak: 48,11g | Prot: 138,19g | Karb: 111,84g.
Makan Pagi: Wiesenhof Eiklar, Heidelbeeren, DM Bio Mandelmus Weiß, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Zirkulin Flohsamenschalen, Aldi Haferflocken. Makan Siang: Lidl Hass Avocado, Äpfel, Tomaten, Ei, Eiklar. Makan Malam: Tomaten, Lidl Hass Avocado, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet in Aspik, Gekochtes Ei. lagi...
|
Kehilangan 1,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helene! bergi
|