Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2023
|
104,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,1 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2023:
|
3833 kkal
|
Lemak: 208,13g | Prot: 127,42g | Karb: 356,11g.
Makan Pagi: Grandiso High Protein Grießpudding Zimt, Gutes Land Kaffee Sahne 10%. Makan Siang: McDonald's Big Mac. Makan Malam: Edeka Triple Chocolate Cookies, Eiskugel, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Ferrero Küsschen Weiße Schokolade. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gjallarhorn.
|