Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2023
|
83,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2023:
|
1644 kkal
|
Lemak: 50,09g | Prot: 128,28g | Karb: 173,09g.
Makan Pagi: Умалат Сыр Сулугуни, Магнит Томаты Свежие, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Exponenta Дыня Канталупа. Makan Malam: Aroy-D Sweetened Chilli Sauce For Spring Roll, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яйцо, ВкусВилл Фарш Куриный. Camilan/Lainnya: Пятерочка Персик, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Батончик из Белевской Пастилы, Морковь. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bodrayafeya
|