Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2023
|
63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2023:
|
575 kkal
|
Lemak: 12,70g | Prot: 32,29g | Karb: 75,89g.
Makan Pagi: DM Bio Chiasamen, DM Bio Basen-Balance Frühstücksbrei, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Kaffee mit Milch, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Mangos, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren). Makan Siang: Ei, Bofrost Leipziger Allerlei. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan laufbabs
|