Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2023
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2023:
|
890 kkal
|
Lemak: 39,86g | Prot: 42,70g | Karb: 91,04g.
Makan Pagi: Печенье к Чаю, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Хлеб, Рахат Казахстанский Шоколад, Сухое Молоко, Эклер, Омлет или Яичница, Картошка Тушеная. Makan Malam: Эклер, Запеченная или Жаренная Рыба, Лечо, Рахат Казахстанский Шоколад, Сухое Молоко. Camilan/Lainnya: Яблоко Желтое. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Galaxy_74
|