Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2023
|
111,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2023:
|
1746 kkal
|
Lemak: 68,76g | Prot: 72,45g | Karb: 208,67g.
Makan Pagi: Nescau Nescau com Leite, Queijo Coalho, Vitarella Torrada Tradicional, Ovo Mexido. Makan Siang: Sadia Batata Frita, Swift Galeto , Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Salada Vinagrete, Feijão Verde, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Brigadeiro, Bolo de Chocolate. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan luferrazf
|