Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2023
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2023:
|
1085 kkal
|
Lemak: 48,92g | Prot: 63,30g | Karb: 97,24g.
Makan Pagi: Чай, Сыр, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Салат с Курицей, Сметана 15%, Vitalnan Хлеб Цельнозерновой Полезная Пшеница, Солянка Сборная Мясная. Makan Malam: Nina Farina Тараллини Классические, Vitalnan Хлеб Цельнозерновой Полезная Пшеница, Солянка Сборная Мясная. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zeta8009
|