Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2023
|
63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,1 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2023:
|
1329 kkal
|
Lemak: 59,96g | Prot: 93,94g | Karb: 100,28g.
Makan Pagi: Tempe Orek, Ayam Goreng. Makan Siang: Bihun (Dimasak), Bakso Daging Sapi. Makan Malam: Flimty Flimeal Taro. Camilan/Lainnya: Dadar Gulung, Flimty Flimty Raspberry. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nad1202
|