Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2023
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 20 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2023:
|
1303 kkal
|
Lemak: 46,46g | Prot: 60,59g | Karb: 157,91g.
Makan Pagi: Sütaş Ayran, Gold Fıstık Ezmesi, Lezzethane Kıymalı Pide, Kır Pidesi. Makan Siang: Lavaş. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Burak Balcılar
|