|
Empiezo reto Dr Eduardo Fdz
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2023:
|
1086 kkal
|
Lemak: 74,54g | Prot: 60,72g | Karb: 46,90g.
Makan Pagi: Jugo Verde, Aguacate, La Sierra Chicharrón en Salsa Verde, Huevo. Makan Malam: Campbell's Crema de Espárragos , Clemente Jacques Salsa Tártara, Member's Mark Nueces, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Costillas de Res (Bordes Cortados con 0,3 Cm de Grasa). lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Blanca Garza
|