Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2023
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2023:
|
859 kkal
|
Lemak: 41,26g | Prot: 69,10g | Karb: 52,19g.
Makan Pagi: Fage Total 0%, Prozis Burro di Arachidi . Makan Siang: Diano Casearia Scamorzina, Negroni Petto di Tacchino, Roberto Pane a Fette Integrale. Makan Malam: Burro di Arachidi. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Ben_98
|