Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2023
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2023:
|
1820 kkal
|
Lemak: 70,36g | Prot: 113,10g | Karb: 178,27g.
Makan Pagi: Bombbar Muesli Strawberry & Almond, Селяночка Хлеб "Селяночка", Яйцо, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Красные Яблоки, Пятерочка Морковь Свежая. Makan Siang: Домик в деревне Сметана 10%, Невский Кондитер Батончик Сливочный, Селяночка Хлеб "Селяночка", Русское Море Горбуша Запеченная , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Гречка Фермерская. Makan Malam: Первый Вкус Творожное Зерно в Сливках 5%, Русское Море Горбуша Запеченная , Домик в деревне Сметана 10%, Селяночка Хлеб "Селяночка", Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Гречка Фермерская. Camilan/Lainnya: Яшкино Крекер Французский. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ryryr
|