|
🍳 завтрак : омлет с беконом 🥓
Lihat Kalender Diet, 17 September 2023:
|
1320 kkal
|
Lemak: 84,14g | Prot: 47,43g | Karb: 97,04g.
Makan Pagi: Чай, Омлет или Яичница, Бекон (Жареный), Кабачки Жареные. Makan Siang: Коммунарка Беловежская Пуща с Клюквенным Пюре, Хлебник Сосиска в Слоеном Тесте, Чай, Веселый Молочник Сметана 15%, Сыр, Суп Грибной. Makan Malam: Жареная Картошка с Грибами, Чай, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Салат Овощной со Сметаной. Camilan/Lainnya: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). lagi...
|
|
1588 kkal
|
Latihan:
Lari - 10 km/jam - 19 menit, Istirahat - 17 jam dan 40 menit, Tidur - 6 jam dan 1 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KatyaK1988
|