Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2023
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2023:
|
1615 kkal
|
Lemak: 59,93g | Prot: 116,28g | Karb: 157,77g.
Makan Pagi: Инжир, Сыр Адыгейский, Кофе с Молоком, Кукурузная Каша на Молоке, Масло Гхи, Мёд, ВкусВилл Трещинки Миндальные. Makan Siang: Земляника, Малина, ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Ежевика. Makan Malam: Куриное Филе Жареное без Масла, Помидоры, Сыр Сулугуни, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком, ВкусВилл Кокосовые Конфеты с Кусочками Манго, Яблоко, Инжир, Персики, Сыр Адыгейский. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zena81
|