Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2023
|
79,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2023:
|
746 kkal
|
Lemak: 32,66g | Prot: 50,09g | Karb: 61,14g.
Makan Pagi: Форель Слабосоленая, Умут и Ко Молоко 3,2%, Алатау Кус Ветчина, Сыр Голландский, Аксай Нан Хлеб Бородинский А, Сваренное Вкрутую Яйцо. Makan Siang: Капуста, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Домик в Деревне Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%, Конина Вареная, Makfa Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan samalmanashova
|