17 Sep 23 oleh anggota: vikaa ramadhani
|
Hebat kak, semoga nular ke saya😁
17 Sep 23 oleh anggota: diarylala
|
Aamiin, semangaaatt diet dan olahraganya ya kakkk
17 Sep 23 oleh anggota: Vmlw09
|
hebat banget kak olahraganya apa kak
17 Sep 23 oleh anggota: ayraa15
|
Aku olahraga angkat beban kak pake dumbel yg 3kg kadang 5kg. Cardio seminggu sekali
17 Sep 23 oleh anggota: Vmlw09
|
Angkat beban seminggu berapa kali ka ?
17 Sep 23 oleh anggota: Mamaveer
|
Mamaveer : aku 4x kak kadang 5x tergantung fisik lg capek apa engga
18 Sep 23 oleh anggota: Vmlw09
|
itu dumbel wo nya cm drmh kk
18 Sep 23 oleh anggota: nurhasanahshana
|
18 Sep 23 oleh anggota: shaleiya
|
18 Sep 23 oleh anggota: ritariani
|
kk ngeGym ga? atau wo dirmh aja?
18 Sep 23 oleh anggota: lia.mousy1986
|
Aku wo dirumah aja kak ga ketempat gym kok
26 Sep 23 oleh anggota: Vmlw09
|