|
68,85
был срыв на соленое вчера, набрала пол кило, сгоняю почечным чаем. посмотрим, что будет завтра утром.
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2023:
|
975 kkal
|
Lemak: 19,78g | Prot: 76,45g | Karb: 129,48g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо без Жира, Болгарский Перец, Перловка Отварная, Помидоры, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Makan Siang: Кабачки с брюссельской капустой, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Гречка Отварная. Makan Malam: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Печень. Camilan/Lainnya: Моя Цена Крабовые Палочки Мороженые Имитация, Магнит Банан. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|