Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2023
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2023:
|
2456 kkal
|
Lemak: 87,36g | Prot: 189,93g | Karb: 218,54g.
Makan Pagi: Dulcor Mermelada de Ciruela, Mani King Pasta de Maní, Pan de Salvado. Makan Siang: Hellmann's Mayonesa Ahumada, Inalpa Dueto de Arvejas y Choclo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Huevo. Makan Malam: Pizza Casera, Burrito de Pollo. Camilan/Lainnya: Pan de Salvado, Coca-Cola Coca-Cola Zero. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan valentingutierres2
|