|
2 gün kebapçı kaçamağından sonra hızlı sonuç🙏🏾
|
85,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2023:
|
565 kkal
|
Lemak: 43,33g | Prot: 32,50g | Karb: 11,43g.
Makan Pagi: Starbucks Filtre Kahve (Tall), Tarabya Eritme Peynir, Yumurta Omleti. Makan Siang: Şekersiz Türk Kahvesi, Zeytinyağı, Dana Etinden Yapılan Köfte, Kırmızı Lahana, Zeytinyağlı Taze Fasulye. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dt.coltulu
|