Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2023
|
131 kg
Sejauh ini Berkurang: 34 kg.
Sisa: 46 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2023:
|
937 kkal
|
Lemak: 51,04g | Prot: 46,84g | Karb: 73,54g.
Makan Pagi: Metax Adpro104, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Mischkornbrot. Makan Siang: Aldi Rote Wurst. Makan Malam: Buerger Maultaschen Traditionell Schwäbisch, Landvogt Käsespätzle mit Röstzwiebeln. Camilan/Lainnya: Mangoeis. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tshareng
|