Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2023
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 24 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2023:
|
1061 kkal
|
Lemak: 35,24g | Prot: 68,22g | Karb: 119,54g.
Makan Pagi: Qualy Margarina (com Sal), Ovo (Inteiro), Bauducco Pão de Forma Integral. Makan Siang: Bordon Salsicha Ao Molho, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Sorvete de Creme, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Banana Nanica. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cerejinhaa3
|