Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2023
|
92,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2023:
|
2394 kkal
|
Lemak: 64,20g | Prot: 120,38g | Karb: 344,60g.
Makan Pagi: Carrefour Pão Caseiro, Silver Banana, Dry Grated Parmesan Cheese, Egg (Whole), Silver Banana, Dikoko Água de Coco. Camilan/Lainnya: Carrefour Pão Caseiro, Dikoko Água de Coco, Silver Banana, Growth Supplements Whey Protein de Morango, Sococo Água de Coco (200ml), Danone Iogurte Natural Integral Só Leite e Fermento Vivo, Mel do Sol Mel Florada de Laranjeira. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ewerton Lima
|