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Heute geht es los. weg mit den schwangerschaftspfunden!!!!
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86 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1974 kkal
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Lemak: 67,81g | Prot: 70,65g | Karb: 262,82g.
Makan Pagi: K Classic Soft Pudding Schoko, Kinder Country, Jacobs Latte Macchiato Pads. Makan Siang: Döner Kebab. Makan Malam: Schmorgurken. Camilan/Lainnya: Beck's Alkoholfrei, Kaffee, Aldi Feinste Knusper Waffeln, Zwetschgen, Strauchtomaten. lagi...
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 Komentar
Dann viel Erfolg. Das wird schon klappen.
24 Agu 15 oleh anggota: Bärle47
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Ich drück dir auch ganz fest die Daumen. Ich hoffe, du findest deinen Weg, der dich zum gewünschten Ziel führt :-)
Mit ein wenig Disziplin, Geduld (!) und Spaß an gesunder Ernährung (kombiniert mit etwas Sport) wirst du dein Ding schon durchziehen. Wichtig ist, dass du wirklich alles an Lebensmitteln ehrlich einträgst. Nur dann siehst du, wo evtl. noch Schwachstellen sind, an denen du arbeiten kannst.
24 Agu 15 oleh anggota: kati1607
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Danke, ihr seid echt lieb :)
24 Agu 15 oleh anggota: Katrin27121985
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Sejarah Berat Badan Katrin27121985
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