|
Topping wkwkwk
Lihat Kalender Diet, 15 September 2023:
|
1335 kkal
|
Lemak: 45,80g | Prot: 51,84g | Karb: 183,70g.
Makan Pagi: Aoka Roti Panggang Rasa Keju, Indocafe Coffeemix 3 in 1. Makan Siang: Mie Telur (Ditambah, Masak), Uleg Sambal Terasi, Ikan Asin, Sayur Asem, Tempe Bacem, Urap, Nasi Putih. Makan Malam: ABC Kopi Klepon, Mie Ayam. Camilan/Lainnya: Siantar Top Go! Potato, Serena Klik Crackers, Good Day Mocacinno. lagi...
|
|
 Komentar
15 Sep 23 oleh anggota: Aming73
|
15 Sep 23 oleh anggota: nadiafli
|
15 Sep 23 oleh anggota: Fseca
|
All: ayo" semua ambil piring antri 1" wkwkwk
15 Sep 23 oleh anggota: PaluppiQZF
|
yaallah ngiler banget 😭😭😭😭😭😭😭😭😭 enak nya kerasa sampe sini plissss
15 Sep 23 oleh anggota: fitwithmeee
|
kak neechan: ashiaaapp ,kalo abis ntr aku bkinin lagi🤭
kk fitwithme: waduuh maap gess kalo bau'a nyebar kmna" ya 😂
15 Sep 23 oleh anggota: PaluppiQZF
|
Gpp bagi2 bau nya sedepppp.. Kangen mie bangetttt. Belum berani makan. Udah diet selama 3 hari 🤣🤣🤣
15 Sep 23 oleh anggota: fitwithmeee
|
enk bnget kak..udh 2 bulan gk mkan mie
15 Sep 23 oleh anggota: nu@r
|
Nur@r : hebat banget 2 bulan ga makan mie😭 aku diet baru 3 hari.. Terakhir makan mie 4 hari yg lalu udah kangen bgt sekarang
15 Sep 23 oleh anggota: fitwithmeee
|
Iy kak..blum prnah mkan bakso jga..
Tp gk bsa menghindari mkan krupuk😭😭..tp sya btasi mkan 20 gram aj
Soalnya udh gemoy bnget..dlu bb 86 awal diet bulan 1 juli..dan skrng jd bb 75..
15 Sep 23 oleh anggota: nu@r
|
ini rahasia perut kotak²..makan apapun yg km sukaa 😊 asal jngan mager buat olahraga 🤗🤗
15 Sep 23 oleh anggota: renirio
|
sorry oot, mau tanya klo telur dadar tanpa minyak di input nya telur aja atau telur dadar juga ya?
15 Sep 23 oleh anggota: refalinaa
|
@refa bantu jawab input telur dadar aja
15 Sep 23 oleh anggota: yanuar.rizkie
|
15 Sep 23 oleh anggota: bubblewar
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PaluppiQZF
|