Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2023
|
83,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2023:
|
2405 kkal
|
Lemak: 102,92g | Prot: 140,43g | Karb: 208,53g.
Makan Pagi: Сахар, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью "Суфле", Сахалин Рыба Нерка Камчатская Холодного Копчения, Кофе (из Молотых Зерен), Ne Moloko Молоко Овсяное Ванильное, ВкусВилл Овсянка Геркулес, Хлебный Дом Хлеб Зерновой. Makan Siang: Слобода Майонез Оливковый 67%, Красная Икра Фарш из Нерки, Агро-Альянс Рис Рубин. Makan Malam: Лисички Жареные, Картофель Отварной, ВкусВилл Баранина Мякоть Окорока, Green Ray Зелёный Горошек. Camilan/Lainnya: Красная Икра Корюшка Вяленая, Wolpertinger Пиво Безалкогольное, Мираторг Хлеб Фитнес, Красная Икра Фарш из Нерки, Слобода Майонезный Соус Постный, Heinz Итальянский Кетчуп, Банан, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fomjak
|