|
diet tetap makan enak gak papa turun nya pelan pelan aja yang penting masih makan ceker merecon kesukan ku
Lihat Kalender Diet, 15 September 2023:
|
1761 kkal
|
Lemak: 55,66g | Prot: 89,34g | Karb: 227,35g.
Makan Siang: Tahu Goreng, Ayam Rica-Rica, Oseng Buncis Tempe, Wortel, Nasi Putih. Makan Malam: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Wortel Dimasak, Oseng Buncis Tempe, Ayam Rica-Rica, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Ote-ote, Tahu Isi, Tempe Goreng. lagi...
|
|
 Komentar
emang iya yah kak, aku baru tau makasih yah kak infonya
15 Sep 23 oleh anggota: ayraa15
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ayraa15
|