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Lihat Kalender Diet, 15 September 2023:
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1999 kkal
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Lemak: 67,28g | Prot: 138,57g | Karb: 205,85g.
Makan Pagi: Ei, Strauchtomaten, Kürbiskernöl, Alsan Alsan-Bio, Arche Misobrühe, Nu3 Hydrolyzed Collagen, Aldi Haferflocken. Makan Siang: Ja! Remoulade, Ei, Saint Albray Französischer Weichkäse, Mohnbrötchen. Makan Malam: Tomatenmark, Sonnenblumenöl, Lauchzwiebeln, REWE Passierte Tomaten, Zucchini, Just Taste Bio Black Bean Spaghetti. Camilan/Lainnya: Aldi Milchbrötchen , Corny 30% Protein Cookis Flavour, Berliner, Wassermelone, Multipower Vegan Protein, REWE Bio Joghurt Mild 0,1% Fett, Apfelmus ungesüßt. lagi...
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 Komentar
Over Night Oats, herzhaft mit Misobrühe. Wollte ich schon länger mal probieren, da ich nicht gern süß/Obst frühstücke. Kann man machen :)
15 Sep 23 oleh anggota: EluElaEli
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Sejarah Berat Badan EluElaEli
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