Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2023
|
97 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2023:
|
1994 kkal
|
Lemak: 86,45g | Prot: 93,05g | Karb: 180,82g.
Makan Pagi: Мёд, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Кофе с Молоком, Сыр, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом. Makan Siang: Варенье, Райт Рулет из Лаваша с Тунцом . Makan Malam: Вино Красное Сухое, Хреновина, Жареная Курица, Жареная Картошка. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Мария96321
|