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Boa noite
Mais alguém incha ( pés,tornozelos, estômago) no calor? Isso acaba comigo... ganho por inchaços 2,5kg aff ... Aq na minha cidadã anda fazendo 38°
Lihat Kalender Diet, 15 September 2023:
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1107 kkal
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Lemak: 46,91g | Prot: 61,81g | Karb: 109,02g.
Makan Pagi: Café, Sadia Mussarela, Pane Vita Pão de Forma Integral, Patê de Atum. Makan Siang: Patê de Atum, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Makan Malam: Hortifruti Mamão Formosa. Camilan/Lainnya: Sadia Mussarela, Isis Requeijão, Pane Vita Pão de Forma Integral, Café, Pauli Bolacha Doce, Bolo de Chocolate. lagi...
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Eu incho as vezes no calor, mas aqui em SC não está calor, está frio...
Tem que beber muita água...
14 Sep 23 oleh anggota: DudaPaloma
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Eu bebo mais de 4litros por dia kk muito quente o Ceará nessa época
14 Sep 23 oleh anggota: OdeteLi
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Sejarah Berat Badan OdeteLi
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