Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2023
|
89,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,7 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2023:
|
857 kkal
|
Lemak: 21,74g | Prot: 58,42g | Karb: 114,25g.
Makan Pagi: Honey, Lime. Makan Malam: Shortcake Sponge with Whipped Cream and Fruit, Pork Loin (Tenderloin), Allmax Nutrition Isoflex Chocolate Peanut Butter. Camilan/Lainnya: Carrots, Oil Roasted Cashew Nuts. lagi...
|
Kehilangan 5,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aman.rathour
|