Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2023
|
104,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2023:
|
1290 kkal
|
Lemak: 41,24g | Prot: 68,58g | Karb: 165,14g.
Makan Pagi: Blueberries, Pure Protein 100% Whey Protein - Vanilla Cream, 1% Fat Milk, Bananas. Makan Malam: Wendy's Spicy Chicken Sandwich, Wendy's Medium Natural-Cut Fries. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rmoyer36
|