Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2023
|
125,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 41,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2023:
|
2611 kkal
|
Lemak: 79,88g | Prot: 165,67g | Karb: 307,69g.
Makan Pagi: Nutella Nutella, La Costeña Duraznos en Almibar, McCormick Mermelada de Fresa, Waffle Sencillo, McCormick Mayonesa (10g), Queso Panela, FUD Jamón de Pierna Virginia, Bimbo Pan Blanco (24g), Isopure Zero Carb (Vainilla), Nesquik Polvo, Leche Deslactosada, Agua, Plátano. Makan Siang: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Makan Malam: McCormick Mayonesa (10g), FUD Jamón de Pierna Virginia, Bisquet. Camilan/Lainnya: Chamoyada. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ha.ortega.cano
|