Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2023
|
79,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 29,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2023:
|
1155 kkal
|
Lemak: 51,14g | Prot: 22,45g | Karb: 150,42g.
Makan Pagi: Uludağ Meyvelim Ananas, Uludağ Yeşil Limonlu Limonata, Banvit Piliç Kokteyl Sosis, Kaşarlı Poğaça. Makan Malam: Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Indomie Körili Hazır Noodle. Camilan/Lainnya: Eti Pop Kek Goa, Eti Kremalı Sandviç Bisküvi. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan R.e.i.i
|