Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2023
|
106,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,6 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2023:
|
1640 kkal
|
Lemak: 48,29g | Prot: 65,60g | Karb: 230,75g.
Makan Pagi: Äpfel, Pfirsiche, Grünländer Mild & Nussig, Edeka Salatgurke, Bresso Feine Kräuter, REWE Bauern Brötchen. Makan Malam: Weißbrot, Aldi Garnelen, Karotten, Aldi Blattsalat Mix, Bonduelle Gold Mais, Krebsfleisch. Camilan/Lainnya: Tuc Paprika Crisp, Alesto Beeren Nuss Mix, Italienisches Eis, Milbona Schlagsahne, Obstbecher. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Merlin008
|