Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2023
|
91,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2023:
|
1852 kkal
|
Lemak: 64,15g | Prot: 60,15g | Karb: 184,52g.
Makan Pagi: Schnittlauch, Bauernbrot, Kirschtomaten, Lätta Margarine, Milfina Butter , Ei, Kaffee, DM Bio Apfelessig Naturtrüb. Makan Siang: REWE Romana Salatherzen, Cantinelle Natives Olivenöl Extra, Honig, Kirschtomaten, Ja! Fischstäbchen, Aldi Kartoffelpüree. Makan Malam: Goldähren Dinkel Vollkornmehl, Backfee Raspelschokolade Vollmilch, Bellasan Sonnenblumenöl, Mandarine, Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Chiquita Banane, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Ei. Camilan/Lainnya: Wicküler Pilsener, Honig, Lyttos Joghurt nach Griechischer Art Natur, Wicküler Pilsener. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan troubadoura
|