Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2023
|
83,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2023:
|
4109 kkal
|
Lemak: 193,17g | Prot: 152,76g | Karb: 425,78g.
Makan Pagi: Макдоналдс Флет Вайт, Макдоналдс Молочный Коктейль Ваниль, Макдоналдс Двойной Фреш Макмаффин, Snickers Сникерс. Makan Siang: Класспродукт Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Лидский Квас Хлебный, Куриная Грудка с Овощами, Гречка Отварная, Snickers Snickers White. Makan Malam: Простоквашино Кефир 2,5%, Масконти Торт Полет, Селедка под Шубой. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Оборона
|