Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2023
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2023:
|
1162 kkal
|
Lemak: 42,28g | Prot: 30,77g | Karb: 169,09g.
Makan Pagi: Sari Roti Klasik Kasur Krim Messes. Makan Siang: Tahu Goreng, Tempe Goreng Tepung, Tumis Kangkung, Telur Balado, Nasi Putih. Makan Malam: Madu, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Camilan/Lainnya: Pisang Molen. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lulu ilmakh
|