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🥗🍝ETB heute leider nicht ❌🙈
🏃♀️9.600 Schritte
💦2L Wasser
🤸♀️💪 kleine Runde joggen
Heute mal wieder ein sehr unproduktiver Tag, hab nicht viel geschafft 🙈🤷♀️ aber dafür gab es endlich Königsberger Klöpse 🤤
Der Donat hat nicht mehr ganz in meinen Umsatz gepasst, aber war mir dann auch egal, ich wollte ihn essen 😂😅🤪
Gute Nacht ihr lieben 🫶🤗
Lihat Kalender Diet, 13 September 2023:
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2071 kkal
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Lemak: 102,38g | Prot: 76,91g | Karb: 204,29g.
Makan Pagi: Vanilleextrakt, Ja! Kokosraspeln, Zimt, Ahornsirup, Walnüsse, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Alpro Barista Hafer, Aldi Haferflocken, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Möhren, Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Süßstoff Tabletten, Kaffee, Zucker. Makan Siang: Rasting Fleischwurst, Milsani High Protein Duo Vla. Makan Malam: Königsberger Klopse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Camilan/Lainnya: Lidl Biene Maja Donut, Langnese Viennetta Biscuit Caramel. lagi...
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