Jurnal Rafaella.Mattos, 13 Sep 23

Hoje foi caminhada com explosao, agnt ta no sitio entao o prazer de correr nessse lugar lindo em meio a natureza com esse vento maravilhoso é o maximo.. Foi 1 hr aprox. mais tarde tem musculacao p complementar.. É dia apos dia, aos poucos....

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40 kkal

Lemak: 0,00g | Prot: 2,80g | Karb: 7,40g.   Makan Pagi: Sol Gelatina Framboesa. lagi...

2310 kkal

Latihan: Hiking - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...