Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2015
|
79,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 79,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1224 kkal
|
Lemak: 37,58g | Prot: 40,15g | Karb: 133,25g.
Makan Pagi: Danone Activia Fat Free Strawberry Yogurt, Coffee (Brewed From Grounds), International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, General Mills Fiber One Bran cereal. Makan Siang: Betty Crocker Bac-Os Bits, Wish-Bone Light Buffalo Ranch Dressing, Publix Classic Salad Mix. Makan Malam: Pinot Noir Wine, Wish-Bone Light Buffalo Ranch Dressing, Publix Classic Salad Mix, Shepherd's Pie with Beef. Camilan/Lainnya: le petit francais fat free baguette, Breakstone's Live Active 2% Cottage Cheese. lagi...
|
|
2294 kkal
|
Latihan:
Running - 38 menit, Istirahat - 15 jam dan 22 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan megan4
|