Cafezinho da manhã, simples mais gostoso
Lihat Kalender Diet, 13 September 2023:
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1190 kkal
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Lemak: 26,84g | Prot: 29,94g | Karb: 216,15g.
Makan Pagi: Mel, Mamão Papaia, Açúcar, Molico Leite Desnatado em Pó. Makan Siang: Danone Grego , Urbano Arroz Integral tipo 1, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Makan Malam: Açúcar, Nestlé Farinha Láctea Original, Maçã, Vitamina de Banana, Becel Margarina Sabor Manteiga, Adria Biscoito Cream Cracker . Camilan/Lainnya: Pipoca Branca (em Óleo). lagi...
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2173 kkal
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Latihan:
Treadmill - 21 menit, Istirahat - 15 jam dan 39 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Sejarah Berat Badan julianamoreiraguerra
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