Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2023
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2023:
|
1120 kkal
|
Lemak: 40,24g | Prot: 53,98g | Karb: 128,72g.
Makan Pagi: Nestlé Nescau, Italac Leite Integral. Makan Siang: Seara Escondidinho de Carne Moída. Makan Malam: Nestlé Nescau, Italac Leite Integral, Ovo, Pão Francês. Camilan/Lainnya: Danone Grego . lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan julianamoreiraguerra
|