Обед в теремке после тренировки на 560ккал. Гороховый суп с копченостями, капуста с яйцом и томленая грудка с яблочным соусом. Морс 0.3
Lihat Kalender Diet, 13 September 2023:
|
1931 kkal
|
Lemak: 104,48g | Prot: 123,34g | Karb: 131,69g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Дары Адыгеи Сыр, Авокадо Авокадо Хасс. Makan Siang: Теремок Морс Клюквенный, Теремок Капуста с Яйцом, Теремок Томленая Куриная Грудка, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями , Теремок Яблочный Соус. Makan Malam: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петелинка Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера Малое. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Манго, Сливы, Голубика, Etlon Капучино. lagi...
|
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Glasha Gur
|