Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2023
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2023:
|
1203 kkal
|
Lemak: 48,30g | Prot: 68,61g | Karb: 132,43g.
Makan Pagi: Canela, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Ovo, Café, Shot matinal. Makan Siang: Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida, Músculo Bovino. Makan Malam: Damascos, Amêndoas, Leite (Leite Integral), Bacio di Latte Sorvete de Maracujá. Camilan/Lainnya: Coco, Nestlé Creme de Leite, Seara Presunto Cozido, Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado , Massa Fina Pão de Hambúrguer. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Priscilarumo57kg
|