Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2023
|
117,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 22,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2023:
|
1632 kkal
|
Lemak: 78,86g | Prot: 60,78g | Karb: 167,42g.
Makan Pagi: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Перекресток Филе Лосося с/с. Makan Siang: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Шеф Перекресток Салат из Свеклы с Чесноком, Перекресток Котлета по-Киевски. Makan Malam: Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. Camilan/Lainnya: Перекресток Яблоко Гольден. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hydeiyu
|